Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 64,19g | Węglo: 162,16g.
Śniadanie: Rodzynki, Biedronka Jajka M , Chleb IG Żelek, Ser Pleśniowy , Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Lunch: Pepsi Pepsi, Madero Majonez Wyborny, Hamburgery Wołowe, Oskroba Hamburger , Madero Ketchup Łagodny, Kujawski Olej (10g), Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Przekąski/Inne: Mandarynki , Wawel Michałek Biały, Wawel Krówka Mleczna, Top Słonecznik Prażony. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|