Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 79,80g | Białk: 112,74g | Węglo: 28,55g.
Śniadanie: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Classico Rosee Pasta Sauce, Spaghetti Winter Squash (with Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Rotisserie Chicken, Egg, Maple Leaf Natural Smoked Ham. Lunch: Lindt Orange Intense Dark Chocolate. Obiad: Zucchini , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Lean Ground Beef. Przekąski/Inne: Regular Cream Cheese Spread. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|