Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2020
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 47,56g | Białk: 109,44g | Węglo: 58,95g.
Lunch: Mousse de Chocolate, Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada. Obiad: Caqui, Choco Frito, Choco Grelhado. Przekąski/Inne: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|