Dziennik mayaraluzia, 20 gru 20

81/92
Café da manhã

Zobacz Kalendarz Diety, 20 grudnia 2020:
1440 kcal Tłusz: 48,54g | Białk: 67,90g | Węglo: 176,52g.   Śniadanie: Café, Bolo Tradicional, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral . Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Tomates, Yoki Farofa Com Batata Palha, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Obiad: Bolo Tradicional , Italac Achocolatado Pronto, Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral , Visconti Panetone de Chocolate. Przekąski/Inne: Bolo Tradicional . więcej...
1746 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mayaraluzia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.