Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 59,76g | Białk: 68,72g | Węglo: 60,75g.
Lunch: Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça de Pernil . Obiad: Costela Bovina Assada, Salada Caesar, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Torta de Banana Integral, Lichia. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nathpiemontese
|