Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 33,82g | Białk: 68,01g | Węglo: 171,96g.
Śniadanie: Buah Naga, Apel, Pastel, Risoles. Lunch: Kerupuk Putih, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Obiad: Mie Sedaap Ayam Bawang, Indomaret Keripik Usus, Putih Telur, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|