Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 33,20g | Białk: 36,93g | Węglo: 113,53g.
Śniadanie: Arem-arem, Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Margarin, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). więcej...
|
|
1658 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietsehatdemianak
|