Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 85,12g | Białk: 97,14g | Węglo: 205,99g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Авокадо, Сыр Российский, Куриная Грудка, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Причуда Печенье с Глазурью, Сыр Российский, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Инской Хлеб Отрубной. Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|