Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 60,29g | Węglo: 154,62g.
Śniadanie: Тофу. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%, Солянка из капусты, Треска Отварная, Schneekoppe Клубничное Варенье. Obiad: ВкусВилл Пастила Ванильная, Перекресток Грейпфрут Красный, Похлебка из хека с рисом, ВкусВилл Конфеты Пастильные Ежевика-Мята. Przekąski/Inne: Now Foods Triphala, Орехи Кешью, Canti Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|