Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 72,84g | Białk: 46,69g | Węglo: 233,93g.
Śniadanie: Акконд Аккондовская Картошка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Obiad: Карат Сыр Дружба, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Przekąski/Inne: Добрый Апельсиновый Сок, Snickers Мороженое (48мл). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|