Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2014
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 80,65g | Białk: 80,80g | Węglo: 15,70g.
Śniadanie: Woolworths Wood Smoked Bacon Woolies, Portabella Mushrooms, Woolworths Fresh Woolies Spinach, Egg, Gouda Cheese. Lunch: Portabella Mushrooms, Woolworths Fresh Woolies Spinach, Woolworths Wood Smoked Bacon Woolies, Egg, Gouda Cheese. Obiad: Safari Apple Cider Vinegar, Woolworths Low Fat Cream Cheese, Woolworths Fresh Woolies Spinach. Przekąski/Inne: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Moir's Desiccated Coconut, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Almonds, Woolworths Lactose Free Milk, Nestle Cocoa Powder. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|