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405 kcal 🙅🏼♀️
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2145 kcal
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Tłusz: 85,84g | Białk: 79,93g | Węglo: 207,82g.
Śniadanie: Continente Sementes de Chia, Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Continente Queijo Fresco Light, Continente Banana, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. Lunch: Peras, Continente Espinafres Salteados com Alho, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Knorr Sopa Tailandesa . Obiad: Vinho Tinto de Mesa, Azeite, Cenouras, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Repolho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Bolo Rei, Figo Seco, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Pão de Centeio , Lidl Queijo Quark. więcej...
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