Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2020
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 94,54g | Białk: 35,54g | Węglo: 185,20g.
Śniadanie: Mangas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Lunch: Nhoque, Nestlé Kit Kat. Obiad: Brigadeiro, Barriga de Porco, Cupcake de Chocolate. Przekąski/Inne: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Lichia, Ameixas, Nestlé Bombom Negresco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|