Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 80,64g | Białk: 101,29g | Węglo: 149,05g.
Śniadanie: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Жирные Сливки, Куриный Суп Лапша. Lunch: Макароны по Флотски. Obiad: Nutiva Семена Чиа, Соевое Молоко, Молоки, King Protein Изолят Протеин, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Самарский Кондитер Конфеты "Вечеринка", Замороженная Вишня. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|