Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
609 kcal
|
Tłusz: 25,91g | Białk: 50,62g | Węglo: 46,53g.
Śniadanie: Яйцо (Целое), Брокколи, Помидоры, Лента Шампиньоны Свежие. Lunch: Капуста Тушеная, Желудки Куриные. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|