Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 74,07g | Węglo: 170,63g.
Śniadanie: Milkavita Молоко Latte Barista, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut , Савушкин Джем, Савушкин 101 Зерно 5%. Lunch: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Банан, Поставы Городок Сыр Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья. Obiad: Konti Конфеты «Золотая Лилия», Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Масло Подсолнечное, Яйцо, Витконпродукт Колбаса Мортаделла. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|