|
111 midja
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3098 kcal
|
Tłusz: 131,94g | Białk: 100,05g | Węglo: 368,34g.
Śniadanie: Fria Gluten Free Grova, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Familjefavoriter Storsjö. Lunch: SP Chark Prinskorv , Barilla Fusilli, Marabou Schweizernöt. Obiad: Oatly Imat 13%, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé, Cloetta Plopp. Przekąski/Inne: Cloetta Skumtomte, Garant Gouda Ost, Fria Gluten Free Grova, Keso, Marmelad, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|