Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 15,32g | Białk: 33,56g | Węglo: 124,07g.
Lunch: Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Macarrão Alho e Óleo. Obiad: Natural Life Granola Caseira , Mamão Formosa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão, Banana Nanica, Mangas, Abacaxi. Przekąski/Inne: Pipoca Branca (em Óleo). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daycarvalho
|