Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 119,46g | Białk: 90,71g | Węglo: 85,44g.
Śniadanie: Mirrolla Омега 3-6-9, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Картошка Вареная, Куриный паштет своими руками. Obiad: Вареное Яйцо, Курага, Грецкие Орехи, Свиная Корейка (Вырезка). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|