Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 55,53g | Węglo: 142,44g.
Lunch: Telur Balado, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sukun, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Obiad: Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Rebo Kuaci Green Tea. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|