Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1641 kcal
|
Tłusz: 94,37g | Białk: 65,09g | Węglo: 135,25g.
Śniadanie: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Багет, Слобода Майонез Оливковый 67%, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: От Палыча Наполеон, От Палыча Торт Прага, От Палыча Медовик, От Палыча Торт Малиновый. Obiad: Мандарины, Heinz Соус Барбекю, Салат Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Бифштекс. Przekąski/Inne: Яблоко, Морковь. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya88prosto
|