Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2810 kcal
|
Tłusz: 77,23g | Białk: 153,96g | Węglo: 357,66g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Fruit Rouges Fruit Rouge. Lunch: Tomates Cerises, Freshona Brocolis, Vita D'or Huile de Colza, Salade Verte, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme de Terre, Lidl Steak Haché, Ducros Curry Poudre, Belbake Amandes En Poudre, Curcuma. Obiad: Philia Noisette, Sainte Lucie Mélange Salade, Grillon d'Or Riz Soufflé, Freshona Purée de Tomates, Fruit Rouges Fruit Rouge, Freshona Haricots Verts Surgelé, Envia Fromage Blanc 0%, Vivani Chocolat Noir 99%, Freshona Brocolis, Grillon d'or Flakes, Combino Spaghetti, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|