Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 121,02g | Węglo: 128,77g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Ленивые Голубцы, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|