Dziennik Jale64, 23 gru 20

Eh idare edeceğiz artık bugün spor günü yeniden çalışmaya başlıyorum bakalım tembelliğimi yenebilecek miyim?
68,1 kg Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 grudnia 2020:
2015 kcal Tłusz: 73,24g | Białk: 63,62g | Węglo: 278,09g.   Śniadanie: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytin. Lunch: Bal, Pankek. Obiad: Karnabahar Graten, Balkabağı Çorbası. Przekąski/Inne: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

24 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jale64


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.