Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 75,54g | Węglo: 143,41g.
Śniadanie: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Greenfields Rosbief, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Aldi Fricandeau, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Tosti Ham en Kaas. Obiad: Chinese Noedels met Kip. Przekąski/Inne: Lay's Oven Chips Naturel, Sinaasappelen. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|