Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 86,52g | Węglo: 134,76g.
Śniadanie: Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Pizza de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. Obiad: Cebolas, Margarina, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|