Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 73,88g | Węglo: 162,02g.
Śniadanie: Margarina, Estrella Azul Leche Deslactosada, Queso Tipo Americano o Cheddar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Stevia Azúcar, Avena, Semillas Secas de Chía, Papaya. Lunch: Pimentón, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Cilantro, Arroz Blanco, Arroz Blanco, Sancocho. Obiad: Sancocho. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|