Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 68,74g | Białk: 40,42g | Węglo: 106,69g.
Śniadanie: Elma, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Milka Strawberry Cheesecake, Bim Kuş Lokumu, Siyah Zeytin, Kerem Labne, Torku Tam Yağlı Taze Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Bal, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir . Obiad: Bol Bol Mayonez, Kuru Fasulye, Dereotu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kereviz, Zeytinyağı. Przekąski/Inne: Milka Strawberry Cheesecake. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|