Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 57,36g | Węglo: 114,14g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia. Lunch: Patatas Cocidas, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Obiad: Carne, Repollo, Zanahorias Pequeñas, Pepino (Pelado). Przekąski/Inne: Manzana Roja, Leche Entera, Vivo Galletas con Salvado y Germen de Trigo, Queque. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|