Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2020
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 41,06g | Białk: 89,17g | Węglo: 100,96g.
Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Costillas. Obiad: Banana, Leche (Leche Entera), Quaker Avena Tradicional. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrianoolmos1994
|