Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 64,33g | Białk: 43,55g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Dallmayr Kakaopulver , Ja! Kokosraspeln, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Waterdrop Microdrink , Ja! Zarte Haferflocken. Lunch: Sondey Biscino Black & White. Obiad: Rindfleischklößchen, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Philadelphia Original, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), DM Bio Karottensaft , Orangen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|