Dziennik ade sefrinais, 25 gru 20

Profil ade sefrinais | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

tadi baca komentar seseorang mengeluh dirinya turun BB lambat banget, katanya 1 hari cuma 1kg .. lantas apa kabar aku uang 1kg itu butuh 1 Minggu nurunin nya 😥

Zobacz Kalendarz Diety, 25 grudnia 2020:

1028 kcal

Tłusz: 48,14g | Białk: 42,17g | Węglo: 115,87g. Obiad: KFC Paha Bawah Crispy, Tumis Kangkung, Kering Tempe, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Popcorn. więcej...

41 zwolenników Wsparcie

Komentarze

apa kabar aku yg udh sebulan lebih baru 1kg. udh wo udah defkal 😔

25 gru 20 przez użytkownika: yulensainge

diet cm minum aer putih pa gmna itu???

25 gru 20 przez użytkownika: aniclub

itu namanya merendah untuk digebuk wkwk

25 gru 20 przez użytkownika: vivi provita

apa dayaku yg turun naik turun naik 😭

25 gru 20 przez użytkownika: kartikatikatik86

saya awal diet langsung turun 1 kg besoknya lagi 1 kg total 2 kg setelah itu stuck ga turun dan ga naik,aku makan ttp 1200-1300 kalori olahraga juga.. mau 2 minggu turun lagi 1 kg total sudah 3 kg dalam 2 minggu, bisa kok turun cepat yg penting jgn cut kalori terlalu banyak jadi metabolisme ga melambat

25 gru 20 przez użytkownika: arsi martanty

1 hari 1kg 2bln inalillahi 😬

25 gru 20 przez użytkownika: ria sulis

Hihihi kita do'akan semoga beliau sehat selalu ya 🙈🙈

25 gru 20 przez użytkownika: ade sefrinais

sama kak, bahkan aku kadang seminggu gak nyampe 1kg haha

25 gru 20 przez użytkownika: fanindya993

duh aku cuma turun 0,1 kg perminggu

25 gru 20 przez użytkownika: Bae_veelin

Apa kabar gw yg 1kg satu bulan🤣

25 gru 20 przez użytkownika: Novia Hannah

apa kabar aku yg sebulan cuma 0,5 - 1kg

26 gru 20 przez użytkownika: kelinci77

<<Poprzednie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ade sefrinais

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ade sefrinais, 25 gru 20

Skomentuj

Historia Wagi ade sefrinais