Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 64,62g | Węglo: 121,41g.
Lunch: Putih Telur Matang, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Seblak, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Indofood Doritos Nacho Cheese. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MonicaSilalahi95
|