Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 55,68g | Węglo: 157,54g.
Śniadanie: Indomaret Pang Pang. Lunch: Bakso Daging Sapi, Hati Ayam, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Obiad: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Beng-Beng Beng-Beng. Przekąski/Inne: Indomaret Pang Pang. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vivi provita
|