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Há + de 1 mês sem fazer nada, com muita asneira à mistura, 4 aniversários + a ceia de Natal, HOJE é dia de por um ponto final e começar de novo!
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93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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450 kcal
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Tłusz: 17,86g | Białk: 41,16g | Węglo: 29,03g.
Lunch: Pão Branco, Danone Yopro Limão, Polvo Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Continente Rúcula Selvagem. więcej...
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Zyskuje 1,0 kg na tydzień
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 Komentarze
Não tem mal. A vida é feita de altos e baixos. O importante é não desistir e continuar o trabalho... Yalla!😂 Força nisso! ☺️
03 sty 21 przez użytkownika: shrinkingmyfatarse
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