Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 98,98g | Węglo: 194,28g.
Śniadanie: Sayur Campuran, Telur Dadar, Kerang (Spesies Campuran), Tahu Tek. Obiad: Ote-ote, Tahu Goreng, Ikan Lele, Sayur Asem, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Keju, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|