Dziennik Dimirant, 25 gru 20

Sebuvvah perbedaan si pipi 90 kg vs 80 kg... Next kalo udah 70 kg ya :)

---

1434 kcal

Tłusz: 51,12g | Białk: 79,52g | Węglo: 171,04g.   Śniadanie: Bakwan, Lontong Sayur. Lunch: Bamboe Bumbu Bali, Daun Singkong, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Rolade, Daun Singkong, Pepes Tahu, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Cimory Cimory Squeeze, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . więcej...