Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 grudnia 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 19,24g | Białk: 39,80g | Węglo: 92,61g.
Śniadanie: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sohun, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng Kentang, Bihun Goreng. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|