Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2159 kcal
|
Tłusz: 116,18g | Białk: 107,68g | Węglo: 169,75g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо, Морковь по-Корейски, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Магнит Яблоко, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Mirel Пирожное Картошка. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|