Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 90,20g | Węglo: 162,75g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад 85%, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Банан, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Это Лето Творог 1%. Obiad: Помело, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Бургер Кинг Донат Шоколадный, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|