Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2031 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 141,82g | Węglo: 182,89g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Ovo, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Açúcar, Manteiga (com Sal), Pilão Café, Ovo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pernil Assado, Ovo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Przekąski/Inne: Açúcar, Pilão Café, Ovo, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal). więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gabriel BRS
|