Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 58,06g | Białk: 50,58g | Węglo: 197,10g.
Śniadanie: Café (Infusão), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Bimbo Requeijão Cremoso, Quaker Farinha de Aveia Integral . Lunch: McDonald's Sundae Morango, Catchup, McDonald's Del Valle Uva (300mll), McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SamylaFerreira
|