Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2014
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 85,83g | Białk: 87,50g | Węglo: 117,19g.
Śniadanie: Butter, Toasted Bread, Egg. Lunch: Twix Twix Minis, Coca-Cola Diet Coke (Can), Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara. Obiad: Great Value Sharp Cheddar Cheese, White Bread, Flatout Multi Grain Wrap, Target 85/15 Ground Beef, Planters Salted Peanuts (1 oz). Przekąski/Inne: Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|