|
Ouille merci les fêtes :/
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 44,37g | Białk: 47,96g | Węglo: 112,18g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Lunch: Kiwi, Concombre (Pelé), Tomates, Carottes, Oeuf Dur. Obiad: Sylphide Fondant Emmental, Babybel Mini Babybel, Paysange L'ortolan Léger , Clémentines, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Tomates, Radis Noir, Labeyrie Foie Gras, Florette Radis, Baguette. Przekąski/Inne: Corona Bière, Nestlé After Eight, Truffe au Chocolat. więcej...
|
|
2283 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orilondeckard
|