Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Avocadolady11
Dziennik
27 gru 20
Dziennik Avocadolady11, 27 gru 20
Profil Avocadolady11
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Teman2 fs mau nanya, disini ada gak yg minim whey protein isolate? tolong rekomendasiin dong yg sahabat dengan kantong. Butuh bgt buat nyukupin protein harian n bangun massa otot.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 grudnia 2020:
1654 kcal
Tłusz: 76,83g | Białk: 101,06g | Węglo: 101,82g.
Lunch:
Adabi Tom Yam, Sosis Daging Sapi, Teman Laut Bakso Ikan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Sapi.
Obiad:
Sosis Daging Sapi, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Edamame.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nat lab murah ka
27 gru 20 przez użytkownika:
aida ha
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Avocadolady11
Zobacz Pełną Historię