Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 176,99g | Białk: 35,52g | Węglo: 162,18g.
Śniadanie: Pisang Goreng, Cap Enaak Krimer Kental Manis, Nasi Goreng. Lunch: Capcay, Cumi Cabe Ijo, Bakwan, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Solaria Kwetiau Goreng. Przekąski/Inne: Cilok. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|