Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 41,09g | Białk: 82,17g | Węglo: 121,58g.
Śniadanie: Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Greenfields Fresh Milk, Keju Cheddar, Selai Kacang. Lunch: Putih Telur Matang, Yonsei Black Sesame Soymilk, Kopi Latte, Agel Lovy Cookies Coffeeccino, Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Putih, Kimchi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|