Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 116,46g | Węglo: 171,35g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Яблоко. Obiad: Махеевъ Горчица Зернистая, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Przekąski/Inne: Красная Цена Овсяное Печенье, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Знак Хлеба Лаваш Армянский. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|