Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 37,58g | Białk: 175,93g | Węglo: 174,22g.
Śniadanie: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Шпинат, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Балтимор Кетчуп Томатный, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Помидоры, Свекла Вареная, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Obiad: Хлебцы Карамельные, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Хлебцы Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Bonfesto Рикотта Лайт. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|