Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2014
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
436 kcal
|
Tłusz: 12,57g | Białk: 10,43g | Węglo: 71,47g.
Śniadanie: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet 'N Low, Coffee (Brewed From Grounds), Pepsi Diet Pepsi. Lunch: SIX INCH VEGGIE DELITE SUBWAY. Obiad: Hidden Valley Ranch Homestyle Light, McDonald's Side Salad. Przekąski/Inne: Water (Bottled), Green Tea. więcej...
|
|
3244 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|